Vous connaissez peut-être déjà les nombreux avantages du massage thailandais. Vous connaissez le soulagement du stress, de la douleur et de la relaxation qui résultent d’un bon massage. Même si vous êtes un adaepte du massage thailandais, vous vous demandez peut-être comment différents types de massage peuvent être bénéfiques pour votre corps de différentes manières. Voici notre grille tarifaire pour nos messages thérapeuthiques “spéciaux” :
Vous avez entendu parler du massage thaïlandais et de ses avantages uniques, mais en quoi diffèrent-ils de ce que beaucoup de gens considèrent comme une massothérapie «traditionnelle»?
Le massage thaïlandais est plus énergique
Ce n’est pas un massage passif où vous vous allongez sur la table et vous laissez aller pendant que votre masseuse travaille sa magie. Le massage thaï est souvent décrit comme un «yoga paresseux». Lors d’une séance de massage thaï, votre thérapeute étendra votre corps dans une variété de positions qui ressemblent le plus à celles du yoga. Grâce à cet étirement, vous soulagez la tension musculaire, augmentez la flexibilité musculaire, augmentez le tonus musculaire et aidez à la mobilité des articulations. Tous ces avantages aident à réduire le stress. Ils vous permettent également d’être plus centrés dans votre corps et de s’installer en vous-même tout en restant activement présent et engagé dans le traitement. Un massage thaïlandais est une expérience unique dans le monde du massage, mais vous en récolterez certainement les avantages pendant et après la procédure.
Votre thérapeute n’utilisera pas simplement leurs mains
Lors d’un massage thaïlandais, le thérapeute utilisera toutes les parties de son corps pour manipuler les vôtres. Le but d’un massage thaïlandais est de revigorer votre corps, en augmentant le flux sanguin et la mobilité des articulations et en manipulant les muscles pour favoriser la relaxation. Le thérapeute utilisera ses mains, ses pieds, ses genoux et ses coudes pour atteindre ces objectifs.
Vous vous sentirez plus centré et équilibré
Après un massage thaïlandais, vous découvrirez que vous vous sentez plus centré et plus équilibré, un peu comme vous le feriez après un bon entraînement de yoga. Lors d’un massage thaïlandais, votre corps est beaucoup plus présent. Lorsque le thérapeute attire l’attention sur chaque partie de votre corps, vous reconnaissez des sources de tension précédemment ignorées et êtes en mesure de les libérer. Le massage thaï vous permet de rester plus présent au sein de votre corps tout au long du processus. Vous découvrirez ainsi que vous êtes mieux en mesure d’identifier les sources de tension qui suivent le massage et de les empêcher de revenir, plutôt que de simplement être soulagées de leur départ. .
D’où vient le massage thaïlandais?
Le massage thaïlandais a été développé par des moines bouddhistes il y a des siècles – certains pensent qu’il existe plus de 2000 ans. Contrairement aux styles de massage plus «occidentaux», le massage thaïlandais a une histoire riche qui se transmet de génération en génération. En conséquence, le massage thaïlandais a été bien développé et ses avantages bien étudiés. Bien que vous ne croyiez peut-être pas aux lignes énergétiques qui, selon les thérapeutes thaïlandais, circulent dans tout le corps, vous bénéficierez certainement des années d’expérience accumulées dans leurs techniques.
Quoi attendre
Beaucoup de gens sont inquiets à l’idée d’assister à un rendez-vous pour un massage pour la première fois, surtout s’ils ne savent pas à quoi s’attendre. Un massage thaï ne ressemble pas aux autres types de massage que vous avez pu expérimenter. Lors d’un massage thaïlandais, il n’y a pas de table. Au lieu de cela, vous serez massé sur un tapis thaï spécial au sol – un choix très pratique, car les étirements actifs pendant le massage nécessitent que votre thérapeute se déplace facilement autour de vous et sur vous. Vous n’aurez pas besoin d’enlever vos vêtements. étant donné qu’aucune huile n’est appliquée, vous pouvez rester entièrement habillé pour votre traitement. Idéalement, cela signifie que vous devriez porter des vêtements confortables avec des ceintures élastiques. Une tenue de sport conviendrait à ce type de massage, car il se prête facilement aux mouvements. Au Castle Thai Spa, nous vous fournissons des vêtements amples.
Trucs et astuces avant le massage thaï
Comme pour tout massage, si c’est votre première visite, essayez d’arriver au moins dix minutes à l’avance pour vous donner suffisamment de temps pour poser vos questions et vous détendre avant le massage. Même si vous êtes déjà venu auparavant, accordez-vous au moins cinq minutes pour vous détendre avant le massage. Ne mangez pas un repas copieux juste avant d’entrer, mais n’entrez pas avec un estomac vide et qui grogne, non plus! Un repas léger ou une collation sera suffisant pour vous permettre de vous sentir à l’aise pendant le massage. Chaque fois que vous vous sentez mal à l’aise, vous devriez en informer votre thérapeute. Vous devez également informer votre thérapeute à l’avance si vous avez des problèmes de santé pouvant vous affecter pendant le massage.
Les avantages spécifiques du massage thaïlandais
Le massage thaïlandais, comme d’autres formes de massage, est conçu pour apporter un bénéfice particulier à un certain nombre de conditions et d’inconfort. Pour le massage thaïlandais, il s’agit notamment de douleurs aux muscles et aux articulations, telles que sciatique, douleurs dans le bas du dos, douleurs au cou, aux épaules, au genou ou au talon; mauvaise position; raideur articulaire; syndrome du canal carpien, ainsi que de nombreuses autres affections qui bénéficient des techniques d’étirement et de relaxation. Le massage thaïlandais peut également bénéficier aux patients souffrant de maux de tête récurrents, en particulier ceux qui résultent de tensions musculaires. Après un massage thaïlandais, de nombreuses personnes trouvent que les techniques de relaxation profonde sont utiles pour lutter contre l’insomnie. Le massage thaï peut également être utile en cas de traumatisme émotionnel et de manque d’estime de soi, probablement en raison de sa tendance à centrer l’esprit et le corps.
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